私は妊娠してから5キロ太りました！ 赤ちゃんがいるからと言ってもまだそんなに大きくなっていないので、食べ過ぎと運動不足が原因だと思います。 なので、週に2、3回公園に行ってウォーキングすることにしました。 精神科の先生にも、助産師の方にも軽い運…