かのみのパっと明るく暮らそう ~統合失調症と向き合って育児を頑張るブログ~

統合失調症を患っているおっとり主婦が、「1日でも早く治したい!」と奮起するために日常をつらつらと書いています。あと、出産したので育児も絡めて書いていけたらなと。 映画やゲームなどたまに脱線した話もしてたりします。

ムーミンはまだみたいなメッツァビレッジに行ってきました

そういえば先週、埼玉県飯能市にあるメッツァビレッジに行ってきました。

もうすぐムーミンバレーパークができることで有名ですね。


ここ、行くかどうかすごい迷ったんです。

なぜなら、生後4ヶ月の息子を長距離移動させて良いものかと思ったからです。

でも、「高速使えば1時間とちょっとだし、サービスエリアで休憩はさむから」
と旦那。

いそいで、「赤ちゃん 4ヶ月 長距離移動」とかで検索して、大丈夫かどうか情報が載ってないか調べました。

里帰りの人が家に帰るのには、高速使って長距離移動してる人がいるけど、どうなんだろう。

迷ったんです。
でも、行くことにしました。

息子には、ストレスにならないようこまめに休憩しました。


そんなこんなで、言った感想。

まず驚くことといったら、駐車料金が高い!

強気ですね。

リピーターくるのかなぁ、と不安になりました(余計なお世話)。


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けど、景色が綺麗です。

いたる所にシャレオツなチェアが置いてあります。

湖をながめながら、座ってリラックスするのもいいですね。

そう考えると、初夏にここに訪れるとちょうどいいかも。


北欧チックな建物の中では北欧のグッズが売っていました。

北欧をイメージしたら、IKEAしか思い浮かばない私には本格的すぎなものが多かったです。

迷ったあげく、チョコだけ買いました(笑)

ただ、リサ・ラーソンのグッズとかは馴染みがあるので、見ていて楽しかったです。

外にもお店があったのですが、それを見てるだけでおなかいっぱい。

お昼は北欧っぽいものをと思ったのですが、結局ハンバーグプレートにしました。


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息子はどうだったかな?楽しかったかな?

ほとんど寝てたけど・・・。

息子も機嫌悪くなることなくいてくれたので良かった。


これから大きくなったら、いろんな所へ連れていきたいなと思いました。

いろいろ分かる歳になったら、ディズニーランドとか連れていきたいな。

たのしみだなぁ。

 

おすすめしたいけどおすすめできないゲームたち

私の印象に残ったゲームを紹介したいと思います。

本当はおすすめしたいのだけど、見るとトラウマになったり鬱になったりすると思う場面があるためおすすめしません!

まったくこんな情報流して誰得?って話ですがお付き合いください。

 

ルールオブロー

ストーリー

バスに乗って主人公がどこかに向かおうとしているところから物語が始まる。謎の少年に導かれバスを降り、ある孤児院にたどり着くことに。
そこには、階級制度によって支配された大人を演じているかのような遊びに興じる少女たちがいた。
主人公はその少女たちに翻弄されながら、自分自身の過去ををたどっていくこととなる。

 

ラストが衝撃的です。こういうことかぁ、と考えさせられました。

大人もそうだけど、ことさら子供ってこういう純真で残酷なところってあるよねぇと言う終わり方。

好きです。こういうハッピーエンドじゃないところ。

ストーリーもさることながら、美麗なOPやムービーシーンに魅了されました。

さらに、テーマ曲やBGMも非常に凝った作りで何度も聞きたくなりサントラCDを買ってしまったぐらいです。

テーマ曲、非常にこの作品にマッチしていて良いのですよね。

あぁ、リメイクされないかなぁこれ。

ただし!おすすめできないポイントとしては、孤児院の少女たちによるいじめシーンはトラウマになる人がいるのではないでしょうか。

 

RULE of ROSE

RULE of ROSE

 

 

 

 

サイレントヒル2 最後の詩

ストーリー

主人公宛てに3年前に病気でなくなった妻から手紙が届く。
そこにはサイレントヒル、そこで一人で待ってるとのことが書いてあったのだ。
妻はこの世にいないことが分かっていながらも、その手紙を頼りに主人公はサイレントヒルへ向かうのだった。


ストーリーが進むごとに主人公が真相に近づき、苦悩する姿が切ないです。

また、道中で登場するキャラクターのエピソードも深く悲しくてたまらないです。

エンディングが幾つも分かれているけど、真のエンディングではないかと思われるものはやはり悲しい結末です。

UFOエンドとか楽しいですけど。

おすすめしないポイント!

ただでさえ妻が死んでるって導入部から暗いのに、ラストもそれって辛いです。

悲しい話が苦手な人はなんだこれ?胸くそ悪いってなるかもしれません。

 

サイレントヒル HD エディション - PS3

サイレントヒル HD エディション - PS3

 

 

 

 

HEAVY RAIN 心の軋むとき

ストーリー

雨が降りしきる季節に少年がいなくなり、数日後に溺死体として発見される事件が頻発する。
その少年の手には必ず折り紙と蘭の花が添えられていることから「折り紙殺人事件」と呼ばれることとなる。そして、悲劇はいまも続いている。
主人公は4人になり、それぞれの視点で事件を解決していく。

 

殺人鬼に息子を誘拐され、息子を救うために奮起する父親(イーサン)。

調査依頼を受け事件の犯人を追う元警察官の私立探偵。

イーサンの影響で事件の真相を追うことになる新聞記者。

最新技術を駆使して事件を解決しようとするFBIから派遣されたエリート捜査官。

どのキャラのストーリーも面白いです。
このゲームの面白さは自分の単純な操作ひとつでストーリーが変わっていくことです。

そのキャラを生かすも殺すも自分次第なのです。

そして、その選択でエンディングが変わっていく。

イーサーン!息子を救うがために殺人鬼にもてあそばれるイーサンの姿が健気すぎて泣けてきます。

ストーリーはいろいろ突っ込みどころがあります。が、ゲームなのでね。プレイして楽しいかどうかが一番なわけです。

おすすめしないポイント!

あ、特にはないな。

強いて言えば、ストーリーツッコミどころ満載なので、そういうのがある事自体が気に食わない評価に厳しい人には、おすすめしないかも。

 


いかがでしたでしょうか。

私自身、もう悲しいところから始まるストーリーとか大好きです。

私はこういうゲームが好きです。

マリオとかドラクエゼルダとかバイオとかメタルギアとか有名どころも好きだけど、たまにはこういうゲームも良いのではと思っているのでした。

【感想】「精神科ナースになったわけ」を読んで

ゲームの話をすると言っときながら、とある本を見つけてしまったので、その話をしようと思います。

 

「精神科ナースになったわけ」というコミックエッセイを読みました。

作者さんが精神科ナースの方に取材して描き上げたそうです。

精神病についてのあれこれが描かれています。

 

その中でも、やっぱり気になったのは統合失調症の患者さんの話です。

私も、軽度ではあるけど統合失調症なのでね。

 

幻聴や妄想についてやっぱり悩んでいました。

中には現実と見分けがついていない妄想をしている人もいるようです。

 

特に印象に残ったのは、幻聴体験を精神科ナースさんがしていた場面です。
普通の人が幻聴がある状態を体験しているのを漫画で表現されていて非常に分かりやすく、そうそうこれこれと思ってしまいました。

こういったことがきっかけで、もっと統合失調症の理解が深まると良いのですけどね。

でもなかなか、作中でもあったように人に話すと引かれたりするんですよね。

 

そして、最後のうつ病の鈴木さん、泣きました。

もう、病気になった云々じゃなく人生を積んだひとの行き先ってそうなっちゃうんだなと、切なくなりました。

もう奥さんしかいなかったんだろうなぁ。

考えさせられます。

 

あぁ、しかし私も作者さんの境遇のようになってしまったら平常でいられるだろうか、統合失調症がぶり返さないか心配です。

でも、人間先のことを悩んでても仕方がないのです。

それに、私には赤ちゃんという新しい希望があるのだから前向きでいないとね!

 

よし、がんばろう。

 

 

精神科ナースになったわけ (コミックエッセイの森)

精神科ナースになったわけ (コミックエッセイの森)

 

 

楽しみは自分で作るものだと自分に言い聞かせています

私、いまのところ楽しみがなにもないことに気が付きました・・・。

だから今から私、楽しみを無理矢理作ろうと思います!

 

若い頃はお気に入りの漫画やアーティストの曲が発売される日が待ち遠しかったりしたものです。

よし!見つけよう!

 

お気に入りの漫画(連載中に限る)
・うらみちお兄さん
約束のネバーランド
進撃の巨人
ブラッククローバー
ノラガミ

こんなとこですかね。

ジャンルばらばらですねー(笑)

連載中というとこれくらいしか思いつかない。

うらみちお兄さんはYouTubeで宣伝の動画見て面白そうって思って買いました。
最近の私の情報源はYouTubeですから、えぇ。

 

 

 

お気に入りのアーティストは現在いないのですが無理矢理あげます!

Base Ball Bear
ヤバイTシャツ屋さん
・Hello Sleepwalkers
ポルノグラフィティ
SEKAI NO OWARI

(昔好きだった
CAPSULE
チャットモンチー
ブリグリ
アジカン)

方向性がわからない結果に。

なんか、最近はアニメの主題歌だったりするのに食いつきますね。
いくつかあったような気がするけど思い出せない。

 

これだけあれば、毎月が楽しみになるかな?

でも私、熱しやすく冷めやすいのですね。

というか、好きだったものが消滅するとか下火になるとか、逆に有名になりすぎちゃうと冷めますね。

あるあるですよね。

 

心配・・・。


そして、私は昔ゲームが大好きでした。
次回は私のお気に入りゲームの紹介などするかもしれません!

本来の趣旨と違う話になりますが、おつきあいしてくれたら嬉しいです。

 

え?統合失調症

まずまずです。
頓服で飲んでいる薬を毎日飲むように戻してから調子もなかなか良いです。

 

統合失調症になってから、無気力で趣味もなにもなくなりました。

でも、このままじゃ人生楽しまないまま終わってしまうなと思ったのです。

 

なので、たまにはってことで。

ではでは。

別れる気はないのですけど考えさせられます

この前のブログでも話しましたが、統合失調症になった原因に旦那が関係してるんじゃないかという話をします。

 

 

まず、私の精神病の病歴は、
パニック障害躁うつ病統合失調症
となってます。

 

私には東京に住んでいた頃、お世話になった精神科の先生がいました。

今でも、その先生とのやりとりを覚えてます。

先生「その(精神病の)症状が初めて分かった時にそばにいたのは誰ですか?」
ためらいながら私「彼氏(旦那)です・・・。」
先生「そうかぁ、彼氏さんが原因てことはないの?」
私「・・・。」

うろ覚えですが、かすかに旦那に不満がたまるような会話をしたときに初めてパニック障害になったような記憶があります。

その後も、診察のたびに彼氏(旦那)とはどうなのか聞かれました。

 

確かに旦那と付き合ってから今まで、旦那に依存してきたかもしれません。

自分のことより旦那のことを優先してきました。

ある意味それで、夢を追いかけるを諦めたところはあります。

なんというか、私の夢に非協力的なんですよね。

 

群馬に帰るときに先生に診断書を書いてもらったのですが、きっとそこにも旦那のことが書かれているでしょう。

だって、群馬でお世話になっている先生までもしょっちゅう、
「旦那さんはこのことについて何か言ってましたか?」
って聞いてくるんだもん。

 

そして、最近旦那のこんなとこで怒っています。
・ちょっと育児をしただけでえらそうにする
・今旦那だけが使ってる部屋が汚い
・3年たってもうちの親と打ち解けない
・あいさつなど、大人の振る舞いができない

基本いい人なのですが、親になる身としていっぱしの大人としてどうなんだろうという時が多々あります。

そんな性格に振り回されてきましたし。

 

時々、ふと思います。

旦那と別れたら統合失調症が治ったりして・・・。

 

どうなんでしょうね。

これ以上頼るのもどうかとも思ったりしてるけど遠慮はいけないよね

今日、精神科に行ってきました。

先生に最近よくいつもの症状が出てしまうことを話しました。

そしたら、やっぱり育児のストレスでおきてるんじゃないかと言われました。

どんなことでストレスがたまってるか具体的に話したのです。


・母の病気がひどくて、あまり頼れない
・旦那が帰りが遅くて、育児の手伝いをしてくれない
・旦那の病気の世話もしなくちゃいけない
・経済的に不安
・息子の乳児湿疹のケアが正直しんどい


先生も保健師さんと同じく、

「かのみさんは今1人で頑張りすぎてるんだと思う」
「なんとか周りにもっと頼って、育児の負担を減らさなくちゃね」
と言ってくれました。

しかし、けっこうもう頼ってるつもりなので、これ以上頼っていいものか。

遠慮している自分がいます。

そういえば、どこか心の奥底で旦那に気を使ってるような。

良くないですね。

そんなことを考えてたら、昔通ってた精神科の病院の先生に「旦那さんが統合失調症になった原因じゃないか」と言われた事を思い出しました。

まさかね。たしかに、はじめておかしいなと思った時には旦那がそばにいたけど。まさかね。

 

薬の方は、先生と相談して頓服の薬(セルシン)を毎日飲むことにしました。

統合失調症がぶり返さないようにしなくては。

今日は調子が良くないのでこのへんで。

 

誰かに甘えることって大事ですね

最近、また統合失調症の症状がよくでてくるようになりました。

 

夜は母が赤ちゃんの面倒をみてくれるはずだったのですが、この前まで私がやってました。

母が夜面倒みるっていうのも、統合失調症が悪化しないためというのがあります。

統合失調症はよく睡眠することが大事なのです。

産婦人科の先生や助産師さん、ソーシャルワーカーさん、精神科の先生とも相談して決めたことなのですが・・・。

 

 

母の様態が悪いのです。

母は重度の糖尿病で、毎回インシュリンを打ってます。

合併症もひどくて、緑内障白内障になって目がよく見えません。

足腰もしびれと痛みが止まらず、よく歩けない感じです。

それがだいぶ悪化してて、やる気もでなくて朝布団から出てこれないみたいです。

それなのに面倒みてくれなんて、言いずらくて、最近夜もずっと私が赤ちゃんの面倒をみています。

 

幸い赤ちゃんは夜ぐっすり寝てくれてます。

なので、寝れてはいるのです。

でも、眠は浅いです。

寝てても赤ちゃんの世話をする夢をみて目が覚めます。

やっぱり、育児で気がはっているからでしょうね。


この間、保健師さんにそのことを電話で話しました。

ちょうど、いろいろ思い詰めてた時に保健師さんから電話がきたので、思わず泣いてしまいました。

そしたら、
「かのみさんはがんばってるんだね」
「うまく周りに甘える習慣をつくれるといいですね」
と言ってくれました。

保健師さんありがとう。

仕事とはいえ、こんなに話を聞いてくれるなんてありがたい。


そんなこんなで、これからは統合失調症の症状が出たときには、周りに頼んでミルクあげてもらったり、夜面倒見てもらうことにします。

母にも思い切って話したら、私も頑張るからと言ってくれました。

やっぱりひとりじゃ厳しいです。

症状が出ると、目線が左上ばかりにいってしまい、手先を使った作業ができなくなり危ないのです。

この前も、ひとりでお風呂に入れて赤ちゃんの体を洗ってる時が危なかったです。

 

ここ最近で統合失調症の人が育児するには、だれかの助けが必要だなと感じました。

症状が軽い私が思うんだから、重い人はどうなんだろう?って考えさせられます。

 

まあ、でも逆に言えば誰かに甘えればなんとか育児していけるってことですねっ!

今回、私にしたら保健師さんがその誰かだった気がします。

ホント精神的に参ってるときに、タイミングよく電話してきてくれたんだもの。

市町村のサービスを頼るのも、大事ですね。

育児代行とかありますもんね。

そしたら肉体的にもリフレッシュするかも。

 

さて、今日も誰かに甘えて疲れない程度に頑張ろうっと!