かのみのパっと明るく暮らそう ~統合失調症と向き合って育児を頑張るブログ~

統合失調症を患っているおっとり主婦が、「1日でも早く治したい!」と奮起するために日常をつらつらと書いています。あと、出産したので育児も絡めて書いていけたらなと。 映画やゲームなどたまに脱線した話もしてたりします。

日常生活

マイホームに引っ越してから心配事が増えました

最近心配事が増えました。 そのせいか、統合失調症で処方された頓服の薬を飲む回数が増えました。 いつもブログに書いている、目が上に向いてしまう症状がよく出るようになってしまったんです。 年始は落ち着いていたのに…。 やっぱり年始が終わって考えるこ…

年明けは統合失調症も落ち着いて穏やかです

みなさま、明けましておめでとうございます。 タイトル通り、今のところ年末年始は統合失調症の症状も出ることなく過ごせています。 昨年は実家を出る出ないなどで家族と衝突したとや、結局出ていくことになってマイホームに引っ越したりとバタバタした年で…

環境が変わることで統合失調症が良くなったらいいな

前回私、子供がもうひとり欲しいことを悩んでいました。 それと同じくらい悩んでいることがあります。 今、私と旦那、息子は私の実家に住んでます。 ですが、紆余曲折を経て実家を出てくことになりました。 ということで、家探しを始めました。 旦那と話し合…

自己肯定感が低い自分をどうにかしたい

今回の精神科の受診では、先生が私をほめてくれました。 何をほめてくれたかというと、育児をがんばってるってことについてです。 なのでつい先生に、 「ほめてくれるのは先生ぐらいですよ、母は当たり前と言ってるし旦那は褒め下手だし・・・」 とボヤいて…

今後の身の振り方について真剣に考えてみた

突然ですが、このブログを終わらせてしまおうかなと検討しています。メインで書こうと思っていた統合失調症の状態について調子が良くなってきたことがひとつの理由です。みなさんに報告することも特になく、時だけがすぎていっているように感じてきました。 …

誕生日はいつになっても楽しみたいものですね

9月7日は私の誕生日でもあり、息子が生後10ヶ月になった日でもありました。 記念にと、おいしいものが食べたいと旦那にリクエストしたところ、ホテルバイキングに行くことにしました。 そのホテルは、ホテルでバイキングに離乳食を提供してくれるくらいベビ…

カメコって何?おいしい?

このところ、黙々と絵を描き続けています。ここ1ヶ月は統合失調症からくる症状も発生する回数も1、2と減っています。やっぱり、好きなこと(絵を描くこと)をしていることで、ストレス発散できてるのでしょうかね。 さて、最近息子のかわいい姿を写真としてと…

好きなことをするって、大切な行動ですよね

最近ひょんなことがきっかけで、絵を描くことを再開しました。 幼い頃から絵を描くことが好きだったのですが、絵を描く仕事につけなかったことがきっかけで絵を描くことをやめてました。もうかれこれ10年間ほど描いてなかったのです。久しぶりに描いてみると…

旦那に対するもやもやがいくらかなくなった気がします

毎度おなじみの精神科に通院してきました。 話の流れで、旦那が精神的にまいってて今度心療内科に診てもらうようになったことについて話しました。前回お話したとおり、旦那は精神を病むようなひとではないのですが、下痢が続いたり夜中に奇声をあげたり会社…

旦那もあやしいので心療内科をさがしています

つい先日、旦那から唐突に衝撃の発言が・・・。 旦那「僕、かのみみたいに行った方がいいのかな?」私「どこへ?」旦那「精神科」 へ?耳を疑いました。いつも嫌なことがあってもすぐ忘れて、わがままで、ひょうひょうとしてて精神病とは無縁そうな旦那から…

手足口病は大人がなるとつらいんだなぁ

長い間ブログしないでなにしてたかというと・・・ 風邪引いていました。 ただの風邪じゃありません。 手足口病です。 大体1週間前くらいに先に息子がなりました。 きっと、先々週にショッピングモールに行って、授乳室にある共用のオムツ替えシートを使った…

妊娠した友達に先輩かぜ吹かせてアドバイスしてみました

久しぶりに高校の時の友達とランチしました。 以前話した、今年秋に出産予定の子です。 ランチは、私が妊娠したときにその子と行ったお店にしました。 私はイカの入ったタラコの冷製パスタにしました。 冷たくておいしい! タラコのつぶつぶ食感がたまらない…

息子の成長がうれしいのと友達と会う約束したのが楽しみなこと

いやー赤ちゃんって成長はやいですね! 私この前、息子がお座りできてないって悩んでました。 ですが、なんと今はひとりで安定してお座りできるようになりました。 日に日に成長する姿を見ると、息子がさらに愛おしくなります。 それはさておき、久しぶりに…

ベビーサークルをGETしたり友達の懐妊を喜ぶ私

時はあっという間に過ぎていきますね。 息子もついこの間、離乳食で食べられるものを増やしていかなくちゃってとこだったのに、今じゃいろいろ食べられるようになりました。 それと、最近はずり這いするようになったんです! ハイハイもあと少しかな? おし…

長い話はうまく切り上げたいものです

最近買い物や散歩中、息子に「かわいい」と話しかけてきてくれる人が増えました。 でも、そのあとなんて返事したらいいかわからない今日この頃・・・。 先日、息子のハーフバースデーでした。 特に何かしたわけではないのですが、花が一面咲いていてキレイだ…

息子の下痢と旦那の入院とダブルパンチで心配

5ヶ月になる息子が下痢になりました。 今まで2日に1回うんちするぐらいの便秘気味だったのに。 おしりを拭きすぎて真っ赤になってしまって。 なので、病院に行って下痢止めの薬とおしりを保護する塗り薬をもらいました。 これで良くなるといいな。 あと、最…

産後のダイエットがうまくいかないのです

私はもとからぽっちゃり体型なのですが、妊娠中に栄養のあるものと思って食べまくったんですね。 そしたら、さらに太って過去最高の体重を記録しました。 なので今さらなんですが、ダイエットをしようとあがいてます。 でも、生後5ヶ月の赤ちゃんを付きっき…

精神病に対する見かた考え方が変わる日が来てほしいと願う

前回の続きです。 私が久しぶりに東京に行って、元会社の同僚と話していたときのことです。 自然と一緒の会社に務めていた頃の話になりました。よくある、そういえばあいつ今何してる?って話です。 同僚A「そういえば○○さんてうつ病になって会社辞めたらし…

楽しみは自分で作るものだと自分に言い聞かせています

私、いまのところ楽しみがなにもないことに気が付きました・・・。 だから今から私、楽しみを無理矢理作ろうと思います! 若い頃はお気に入りの漫画やアーティストの曲が発売される日が待ち遠しかったりしたものです。 よし!見つけよう! お気に入りの漫画(…

近況とスイマーバを買ってしまったことについて

遅れましたが、あけましておめでとうごさいます! 実は大晦日、年明けと旦那が入院してました。 こんな時期に災難です。 大したことではないのですが、おしりにできものができて歩いたり座ったりがつらくなってしまったのです。 そして、やっと今日退院とな…

カメラがいまだに苦手な私をどうにかしたい

時が過ぎるのはあっという間ですね。 最近の私の出来事といえば、お宮参りとお宮参りの写真を撮りに行きました。 まず写真ですが、個人でやってる写真スタジオに行きました。 赤ちゃんの写真7の家族の写真3の割合で撮ってもらいました。 カメラマンさんがな…

入院中や最近でうれしく思ったこと

母乳は相変わらずでなくてへこんでますが、ここ最近嫌なことばかりではなく、良いこともありました。 ・入院中に精神科の先生が様子を見に来てくれた 「精神科医の〇〇です」 と精神科の先生が来てくれてビックリ。 さすが総合病院、私が出産したって情報が…

付き合いって疲れるけど大切だなぁ

昨日、旦那が務めている会社の取り引き先の会社で開催されたお祭りに行ってきました。 付き合いってやつです。旦那が招待されたので、行かない訳にはいかないのです。 旦那が行くのに、妻の私が行かないのもおかしいからと行くことになりました。 こういうの…

誕生日なので、ふと今までの人生を振り返ってみた

はっ!昨日は私の誕生日だった。 母が「プレゼント何がいい?」って言うので、「産まれる赤ちゃんのお洋服」とお願いしました。 母とかわいいお洋服を選ぶのは楽しかったです。 そして、いつもより旦那が早く帰ってきて、ケーキをプレゼントしてくれました。…

いまさら東京が恋しくなってきたことと、精神科に行ってきたこと

あぁ夏だし、いつものサクレ食べよって思ったら・・・。 一時販売中止だなんてっ! ニュースで知りました。 あぁ、サクレが!サクレがぁ!! それはさておき、今回はぼやきをつらつらとかいてしまいそうです。 私が住んでいる群馬県にはおいしい!って感動す…

台風が近づいてるのにバーベキューができるのかハラハラしました

昨日、専門学校時代の友達とバーベキューをしました。 念願のバーベキューです。 私、今ままで友達とバーベキューをしたことない寂しい人間でした。 なので、今回の集まりの時に何がしたい?と聞かれたときにさっそくバーベキューがしたい!とわがままを言い…

統合失調症について真剣に考えることができた日でした

今日は高校時代の友達とランチをしました。 勇気を出して私から声をかけたのですが、こころよくOKしてくれました。 友達が駅チカのホテルのレストランに行きたいと言ったのでそこにしました。 中に入ってみるとすごい雰囲気の良い空間が広がっていました。さ…

ちょっとしたことから変えていかないとと思います

私はダメな妻です。 ただでさえ統合失調症で症状が悪くなったときはいろいろ周りに手伝ってもらってるのに。 まったく・・・。 いつも眠くて朝も眠くて7時くらいに起きられないので、旦那の朝ごはんにとその日の前の夜におにぎりを作っておいてます。 そして…

ウォーキングをしていると・・・

私は妊娠してから5キロ太りました! 赤ちゃんがいるからと言ってもまだそんなに大きくなっていないので、食べ過ぎと運動不足が原因だと思います。 なので、週に2、3回公園に行ってウォーキングすることにしました。 精神科の先生にも、助産師の方にも軽い運…

友達が少ないことなんか気になるけど、気にしないぞ!

友達って、多いほうがいいんですかね。 私は夏なんかに、キャンプ場や河川敷でバーベキューやったりするアクティブな人たちに憧れます。 あとは、毎回会合開いて自分たちの知識を高めたり、情報を共有したりと人間的スキルアップにいそしんでいる人とかをFac…