旦那に対するもやもやがいくらかなくなった気がします
毎度おなじみの精神科に通院してきました。
話の流れで、旦那が精神的にまいってて今度心療内科に診てもらうようになったことについて話しました。
前回お話したとおり、旦那は精神を病むようなひとではないのですが、下痢が続いたり夜中に奇声をあげたり会社を休む日が続いたりと怪しくなってきたのです。
そしたら先生が
「私もご主人が心療内科に行くことは賛成だな」
と言ってくれました。
今回は旦那についていろんな意味で心配だったので、話しまくりました。
私の両親とうまくいってないこと。
内弁慶で社交的じゃなくて困っていること。
心の奥底で、私の統合失調症の原因は旦那にあるんじゃないかとも思ってること。
それでも旦那とは一緒にいたいと思っていること。
今回の先生はパソコンに何か打ち込むこともなく、私のほうをむいて私の話を真剣に聞いてくれました。
おかげで、胸の中につかえていたものがスッキリとりのぞかれたようです。
モヤッとした気持ちって、話をするだけでだいぶ違いますね。
私の統合失調症の状態は良好ですが、まわりの人の状態がよくないので最近困ってます。
もしかして、私が病気をうつしたのかしら？
旦那もあやしいので心療内科をさがしています
つい先日、旦那から唐突に衝撃の発言が・・・。
旦那「僕、かのみみたいに行った方がいいのかな？」
私「どこへ？」
旦那「精神科」
へ？耳を疑いました。
いつも嫌なことがあってもすぐ忘れて、わがままで、ひょうひょうとしてて精神病とは無縁そうな旦那からのはじめての発言でした。
話を聞いたところ、行ったほうがいいと思った理由は以下の通り。
・夜中に苛立ちで奇声をあげる
・なかなか寝付けない
・会社をよく休む(気持ち的に行けなくなる)
・会社でも家でも気が休まらない
・会社でストレスがたまってる
・うちの家族と上手くいっていない
今私は、息子の面倒を見る関係で家の1階に寝て、旦那は2階で寝る感じなので最近は旦那の様子を見れてないのです。
そんな状態だとは知りませんでした。
しかも、半年とかだいぶ前から悩んでいたらしい。
このままでは困る。
一家の大黒柱が働けなくなったら、生活が破綻してしまう。
なぜ旦那は今まで、黙っていたのか。
病気だと認められたら自分はそれを理由に怠けてしまうんじゃないか、と旦那は思ってて今まで病院に行くのをためらっていたらしい。
でも、精神と言うよりは身体に影響がでているような。
旦那はだいぶ前から、下痢がおさまってないのです。
会社に行く気はあるのに、身体が動かないとか。
私はとにかく、まず心療内科で診てもらうように諭しました。
そして、今度私がいつも診てもらってる精神科の先生にも、相談しようと思いました。
はぁ、人生なかなか楽しいことばかりではいかないようですね。
私の統合失調症は良くなってきたんですけどね。
一難去ってまた一難。
手足口病は大人がなるとつらいんだなぁ
長い間ブログしないでなにしてたかというと・・・
風邪引いていました。
ただの風邪じゃありません。
手足口病です。
大体１週間前くらいに先に息子がなりました。
きっと、先々週にショッピングモールに行って、授乳室にある共用のオムツ替えシートを使った時にうつったのでしょう。
息子は熱も下がって元気になってよかったのですが、今度は手足口病になった息子を世話してた私も手足口病に。
これが痛痒いのなんのって（泣）
発症したその日は、発熱と手足にできた痛痒い斑点のせいで一睡もできませんでした。
もうすぐ一週間たつ今でも、手足口病で悶えています。
手足口病を治す薬は存在しないようで、病院に行っても解熱剤か鎮痛剤を処方されるくらいらしいので歯がゆいです。
発症すると、熱は1、2日で治るのですが、発疹は1、2週間は残り続けるらしいのです。
しかも、大人のほうが発症しにくいぶん、発症したら重症化しやすいなんて。
最悪だぁ・・・。
もう、火傷の時の水膨れができたときみたいに、ペットボトルのフタを開ける時も痛いし、お湯に触れただけで激痛がぅあ！
シャワーもお風呂も痛い。
あと、足の裏にもできたから普通に歩いてる時もまめができたみたいに痛くてつらい。
早く治れー！おねがいだぁ！
統合失調症も新しい発見がありました
精神科に通院してきました。
こうして通院するのが月1回になったってだけで、統合失調症の状態が安定してきてるんだなぁって実感します。
診察室に入りイスにすわると、「さて、今回までの調子はいかがでしたか？」
とお決まりの質問から始まります。
「前回より調子が悪くなる時が少し多かったです」
と私が答えると、
「眠れてますか？」
と聞かれたので思い返すと、最近夜中の2時頃に息子の夜泣きがあって寝れてないなぁと思い立ちました。
すると先生が言いました。
「じゃあ、それもあって調子が悪くなる回数が増えたのかもね」
確かにそれはあるなぁ。
統合失調症から回復するには、睡眠を十分にとることが不可欠なのです。
先生はいつも、育児頑張っててすごいと褒めてくれます。
旦那にも褒められたことないのに（笑）
そして、
「かのみさんは昔と比べたら本当によくなりましたよ」
とも言われました。
なんでそんなこと言うんだろう？
と思っていると、
「通院し始めた当時はあまり上手く喋れなかった感じがしましたからねー」
と続けて言いました。
それは、自分でも感じていました。
でも、他人からもそう見えていたんだなっていうのはそのときはじめてわかりました。
こうやって、統合失調症の症状が良くなっていっているのが分かって嬉しくなりました。
感情の乏しかったところは治ったからあとは、気力の回復が課題です。
あ、あと目線が上をむく症状も出なくなって欲しいな。
あとひといき！
妊娠した友達に先輩かぜ吹かせてアドバイスしてみました
久しぶりに高校の時の友達とランチしました。
以前話した、今年秋に出産予定の子です。
ランチは、私が妊娠したときにその子と行ったお店にしました。
私はイカの入ったタラコの冷製パスタにしました。
冷たくておいしい！
タラコのつぶつぶ食感がたまらないです！
デザートには杏仁豆腐とライチのシャーベット、そしてはじめて食用のほおずきを食べました！
大満足。
ランチを堪能したら、次にショッピングセンターの雑貨屋さんをみてたり、PLAZAで化粧品を買ったりしました。
本屋にもよりました。
離乳食の本を見るためです。
最近、離乳食のメニューがマンネリ化してきてるので新しいメニューのレシピを探したかったのです。
いやぁ、離乳食作りって大変ですね。
そしておやつにと、私がずっと気にしていたパンケーキ屋さんに行きました。
そのとき、これから買うベビー用品は新品がいいの？中古でいいのか？という話に。
チャイルドシートは新品、ベビーカーやベビーベッドは中古がいいよって先輩ぶってアドバイスしました。
そしたら友達が意外と真剣に聞いてくれたので嬉しかったです。
あと、ついでに妊娠期間中は今までやれなかったことをやったりして楽しんだ方がいいよって言いました。
実際、私は妊娠期間中なにもしてなくて後悔したくちなので。
最後に「落ち着いたら連絡ちょうだいね」と言って別れました。
数少ない気の合う友達と話ができて、とても有意義な時間が過ごせました。
無事産まれて欲しいなぁ。
息子の成長がうれしいのと友達と会う約束したのが楽しみなこと
いやー赤ちゃんって成長はやいですね！
私この前、息子がお座りできてないって悩んでました。
ですが、なんと今はひとりで安定してお座りできるようになりました。
日に日に成長する姿を見ると、息子がさらに愛おしくなります。
それはさておき、久しぶりに専門学校時代の友達と会う約束をしました。
当日は息子を連れてランチしたあと公園を散歩する予定で話しています。
写真にハマってる子がいて、息子の写真を撮ってくれるとのこと。
本格的な一眼レフカメラで撮ってくれるはずなので、楽しみ。
そうそう、友達には出産後にプレゼントをもらったのでお返しがしたいと思っています。
なので旦那と相談した結果、ちょっとしたお返しの品とランチをごちそうしようということに。
そんなわけで、先週の土曜日にランチをするレストラン探しをしました。
生後8ヶ月になる息子と安心してゆっくりランチできるお店ってどこだろう？
ネットで探すと子連れ歓迎のお店がいくつか。
さっそく旦那と下見に行ってきました。
最初に気になるお店にお昼行ってきたのですが、微妙でした。
納得いかなくて次に気になっていたお店に夜行くことに。
そしたら、大当たり。
土曜日の夜に行ったのに、お客は私以外にひと組だけ。
店内は結構広くて、各テーブルにベビーチェアやらベビーベッドが置かれていました。
キッズスペースも2ヶ所あって、かなり子供に優しい印象。
店内の一角がショールームになっていて、そこにお座敷になっている席がありました。
空いていたこともあり、私はすかさずその席を指定しました。
うん、いいかんじ。
このお店、川沿いにあるので窓から見える景色が綺麗なのです。
接客もアットホーム漂うところが気に入りました。
もちろん料理も美味しかったです。
もうここにするしかないと思って次の日にさっそく予約しちゃいました。
いやー当日が楽しみだなぁ。
楽しいことが増えるのは良いことですよね。
この調子で人生楽しもうっと。
統合失調症と真剣に向き合う話を先生とできた気がします
毎度おなじみの精神科へ通院してきました。
今回は統合失調症の症状について色々聞かれたので話しました。
先生「前回、減薬したけど調子はどうだい？いつもの目が上をむく症状はでているの？」
私「減薬する前と変わらない頻度ででてます」
そう、前回私がたてた目が上をむく症状は今飲んでいる抗精神薬の副作用じゃないかって仮説が本当なのかまだ分からないのです。
減薬してその症状が減ったなら副作用だったんだなってなるんですが。
むーん困った。
次にもうひとつの困った状態についても話しました。
先生「いつもの目が上をむく症状がおきると思考能力が低下するって言ってましたが、具体的にどのような状態になるのですか？」
私「頭が真っ白になって今何をしていたのか分からなくなるんです」
「普通の人なら今何をしようとしていたか忘れても、少ししてあぁ思い出した・・・で済むと思うんです」
「でも私は、それを思い出してもさらにその次、またその次のしようとしていたことも忘れてしまうんです」
「しまいには、しようとしていた事とは別の事が思い浮かんで考え込んでしまう始末」
「完全に思考が混乱してしまって停止、はたから見たらボーっと突っ立ったままの人になってしまうんです」
すると先生は真剣にパソコンへ何かを打ち込んでいました。
他にも、どんなときにその症状がでるのかも聞かれました。
それも、最近統一性がなくて困ってます。
先生が言うにはストレスを感じている時じゃないかとのこと。
先生も今回はいっぱい収穫があったみたいで、パソコンにいろいろ情報を打ちこんでいたのが印象的でした。
私も今の症状がどんなか上手く話せてスッキリしました。
この調子で、徐々に減薬してって回復するんだ！
やるぞー！
