今日は高校時代の友達とランチをしました。 勇気を出して私から声をかけたのですが、こころよくOKしてくれました。 友達が駅チカのホテルのレストランに行きたいと言ったのでそこにしました。 中に入ってみるとすごい雰囲気の良い空間が広がっていました。さ…

24週目の妊婦健診と精神科と母親学級に行ってきました。 赤ちゃんは体重も標準で、特に問題なく成長しているようでした。 ただ、ポロッと「さかごですね」と言われたのですが、その時ピンとこなかったので、とりあえず「問題はないんですよね？」と聞き返し…

私の統合失調症の症状は今、安定しています。といってもまだ普通の生活には完全に戻れていません。 が、比較的安定しているうちに、今私が飲んでいる薬について自分でもう少し理解しようと思いつきました。 ネットで情報をあつめるぐらいしかできないのです…

今プレイしているゲームがあります。 PlayStation 4の「ライフ イズ ストレンジ」です。 私が大好きなニコニコ動画のゲーム実況者「キリン」さんがとある実況の中でポツリと良いと言っていたのを聞いて気になり購入しました。 このゲーム、店頭ではなかなか…

私はダメな妻です。 ただでさえ統合失調症で症状が悪くなったときはいろいろ周りに手伝ってもらってるのに。 まったく・・・。 いつも眠くて朝も眠くて7時くらいに起きられないので、旦那の朝ごはんにとその日の前の夜におにぎりを作っておいてます。 そして…

私は妊娠してから5キロ太りました！ 赤ちゃんがいるからと言ってもまだそんなに大きくなっていないので、食べ過ぎと運動不足が原因だと思います。 なので、週に2、3回公園に行ってウォーキングすることにしました。 精神科の先生にも、助産師の方にも軽い運…

1泊2日の旅行に行ってきました。 もう妊娠5ヶ月になったので、これ以上時が立つと旅行にも行けなくなるから最後にと旦那が誘ってくれました。 目的は新潟の改装オープンした水族館「うみがたり」を見に行くことでした。 改装オープンしたてなこともあって、…

ちょっと1ヶ月前までは統合失調症の症状？が出て眠れなくなり、出産への不安が押し寄せてくるときがありました。 ソワソワと落ち着きがなくなり、寝ようと横になっても体が火照って寝苦しく、身悶えするような感じです。目をつぶっても、目の前に白い輪っか…

今日は戌の日だったので、神社へ安産祈願をしに行きました。 受付を済ませて、待つこと数分。 祈祷の部屋？に案内されました。 どんなことをするのかドキドキです。 祈祷の前に、神主さんが記念撮影をしてくれました。 部屋の中でパシャリと。 神聖な場所な…

本格的に梅雨って感じになってきましたね。 今日は、何も予定がないので部屋の掃除をしていました。 そしたら、とってあっただいぶ古い精神科の診療明細や調剤薬局での薬の明細書が出てきました。 それを見ていると、統合失調症の症状も昔と比べてだいぶ良く…

夢中になれることってありますか？ 学生の頃、何かの授業で「昇華」という言葉を知りました。心理学的には満たされない欲求を絵を書いたり、スポーツをしたり、なにか別のかたちで表現することによって、その欲求を満たすことらしいです。たぶん。 例えば、…

友達って、多いほうがいいんですかね。 私は夏なんかに、キャンプ場や河川敷でバーベキューやったりするアクティブな人たちに憧れます。 あとは、毎回会合開いて自分たちの知識を高めたり、情報を共有したりと人間的スキルアップにいそしんでいる人とかをFac…

前の記事でテレビはあまり見なくなったと書きました。が、最近は統合失調症が回復してきたせいか、特定の番組だけは見るようになってきました。 やっぱりバラエティー番組がほとんどですね。特に気に入っているのが「ホンマでっか！？TV」と「マツコの知らな…

この前、息抜きに映画を観に行きました。「ピーターラビット」です。 うさぎってかわいいよね！と、それだけの理由で映画館へ ピーターラビットって、ピーターラビットのお父さんがパイにされちゃう残酷なはなしだよねーぐらいしか認識なかったのですが、こ…

今不安と期待でいっぱいです。 何かと言うと、お腹の中に授かっている赤ちゃんのことです。 精神科の主治医と相談した上で、今飲んでいる薬も影響ないということで赤ちゃんを産むことを決意しました。 初めに診てもらった産婦人科の病院で不安になることを言…

はじめまして。私は26歳ぐらいから統合失調症を患っている、おっとり主婦です。 症状も軽くなってきているのですが、いまいち感情が乏しく無気力で朝昼晩と寝てばっか。 社会性がなくなってきているのが不安で、自尊心もなくなってきてます。 そんな状態から…